équilibrage alimentaire

Puisque je me suis égarer du chemin droit, et maintenant je veux rétablir mon équilibre et mon rythme j'ai décider de suivre un programme pendant 28 jours !
Alors sans plus tarder je vais vous dire ce programme, si quelqu'un d'entre vous lui convient, il peut me suivre :

Pour commencer, rappelez-vous qu'il ne faut jamais pratiquer un régime prolongé sans avis médical. Si vous avez une surcharge pondérale importante, consultez une diététicienne qui sera à même de vous indiquer un régime adapté à votre morphologie et à vos besoins. Je ne suis ni médecin, ni diététicienne. Ces pages ne sont là qu'à titre indicatif et je ne saurai en aucun cas être tenue pour responsable en cas de problèmes liés aux données que vous trouverez ici.

j'espère que ça vous plaît et ça vous convient :* je vous dirais le résultat dans 14 jours